ÜBER
MICH...
Halli Hallo, ich bin CRISTINA!
Ich bin angehende Ayurveda-Therapeutin (Ayurveda Therapeutin i.A.), zertifizierte Massagepraktikerin und Vinyasa-, Schwangerschafts- und Rückbildung- Yoga-Lehrerin, leidenschaftliche Kindergärtnerin und Unterstufenlehrperson, und ein durchwegs positiver und phantasievoller Mensch. Manchmal sprudle ich vor Energie und bin sehr viel am Lachen – ich denke, das ist auch mein Markenzeichen =). Für mich ist es wichtig einander zuzuhören und zu sich selber Sorge zu tragen.
Angefangen hat bei mir alles vor ein paar Jahren, als ich nicht mehr mich selber war und vor einem Burn Out stand: Nach meiner mehrjährigen Tätigkeit im Kindergarten habe ich erkannt, dass ich eine Pause vom Schulsystem und seinen Gängigkeiten brauche und etwas Neues kennen lernen möchte - was sich vielleicht sogar mit Kindern verbinden lässt. Nur was?
Als ich dann noch krank wurde und mir kein Arzt weiterhelfen konnte oder wollte, hatte ich diese Nase voll vom Westlichen Krankheitssystem. Warum will der Arzt mir nur Medikamente verschreiben, anstatt herauszufinden woher diese Symptome kommen? Warum schaut man nicht alles ganzheitlicher an? Warum werde ich in eine Schublade gedrängt, obwohl ich weiss, dass es bei mir anders ist? Warum hört mir der Arzt nicht richtig zu? Bin ich so falsch?...Dies waren nur einige meiner Fragen - denn mein Kopf sprudelte vor Fragezeichen.
Durch eine Kollegin kam ich dann zur Chinesischen Medizin: Akupunktur. Ich war über mehrere Monate in Behandlung. Und siehe da: Schon nach kurzer Zeit, hat es etwas bewirkt und sich was verändert.
Das Beste dabei: Man hörte mir von Anfang bis Ende zu! Wow! DANKE! Ich fühlte mich das erste Mal vollkommen verstanden.
Da wusste ich: Wenn es anderen Menschen auf der ganzen Welt auch so geht wie mir, möchte ich etwas dagegen tun! Ich möchte ganzheitlich praktizierende Komplementärtherapeutin werden und so vielleicht auch einmal Kinder unterstützen. Doch in welche Richtung sollte es gehen?
Ayurveda begleitet mich schon seit einigen Jahren, auch dank all den neuen Büchern und Podcasts von jungen Vorreiterinnen (v.a. im deutschen Raum). Die ganze Philosophie dahinter ist in meinem Sinne und hat mir schon viel geholfen - denn schon mit Kleinigkeiten, die jeder selber zu Hause hat oder einfach zum durchführen sind, kann man im Ayurveda Grosses bewirken. Und deswegen wusste ich: DAS IST MEINS!
Und Voila: Die Anmeldung an der Heilpraktikerschule in Ebikon wurde eingereicht.
Seit 2019 bin ich nun in Ausbildung und schliesse diese ca. 2023 ab.
«Veränderung ist zu Beginn schwer, in der Mitte etwas chaotisch und am Ende wunderschön.»
Buddha
ÜBER
MANA ...
Es hat ziemlich lange gedauert, bis ich einen geeigneten Namen für "mein Studio" gefunden habe. Wer hätte gedacht, dass dies so schwierig ist? Kaum war ein Name in der engeren Auswahl, musste ich ihn wieder verwerfen, da er so schon benutzt wurde oder keine schöne Bedeutung hatte.
Für mich war wichtig, dass der Name aus dem Sankrit kommt (da die alten ayurvedischen Schriften in Sankrit geschrieben wurden), ausserdem sollte er noch eine schöne Bedeutung haben und allenfalls noch eine Verbindung mit meinem spanischen Wurzeln aufzeigen. Uiuiui....da habe ich mir was vorgenommen!
Endlich fand ich einen DEN Namen: MANA. Und das Beste dabei: Er war noch nicht in Gebrauch für einen anderen Therapieraum. Jipiiiii!
BEDEUTUNG VON MANA AYURVEDA
Die Sankritischen Wörter haben meistens mehrere Bedeutungen, sowohl positiv, aber je nach Aussprache auch negativ.
Manas (mit S) = Der innere Sinn, Geist, Wille, Denken, Gedanken, aber auch Fühlen, sowie auch Seele oder Herz.
Mana ohne S = Meinung, Vorstellung, Absicht, Wille, Messung (das Messen), (Selbst-)Respekt und Ehre. Je nach Aussprache und Betonung bedeutet es etwas anderes.
Mana ist für mich ausserdem eine Verkürzung vom Wort "Manuell" (= mit der Hand, von Hand), was bei mir in der Therapie wichtig ist: Die Manuelle Therapie, bzw. die Massage.
In Venezuela heisst das spanische Wort "Mana" Ursprung und Verbindungskanal und ausserdem bedeutet "mano" Hand. Ich arbeite viel mit meinen Händen und so kommt man bei mir miteinander in Kontakt und es entsteht eine Verbindung zwischen dir und mir!
Ich stecke all mein Wissen, meine Passion und mein Denken in dieses Porojekt und bin mit Herz & Seele und viel Leidenschaft dabei!
BEDEUTUNG MEINES LOGOS
Die drei Halbkreise stehen für die Zahl Drei. Diese Zahl kommt im Ayurveda und anderen Philosophien immer wieder vor: Drei Doshas; Dreifaltigkeit; Dreieck (Zusammenspiel); Himmel, Erde und Wasser; Geburt, Leben und Tod; Anfang, Mitte und Ende, etc. Es bedeutet Wachstum und vorwärts gerichtete Bewegung.
Die Kreise stehen für einen immer währenden Fluss in der Natur und bei uns selbst. Nichts steht still und ist immer der Bewegung und der Veränderung ausgesetzt.
Die drei Sterne stehen für die Doshas und der Mond für die Natur oder das Selbst.
Aber wer weiss, vielleicht siehst du etwas anderes darin? Ich bin gespannt....
"Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst."
- Thich Nhat Hanh
AUSBILDUNGEN
2009-2012
Ausbildung zur Unterstufenlehrperson (Kindergarten und 1.-2. Klasse) an der PHZ Luzern
Seit 2012
Diverse Weiterbildungen im Schulwesen (4- bis 8-Jährige)
2016
Weiterbildung: Balance und innere Stärke (u.a. MBSR Kurs) bei Toni Bieri & Stephanie Gross-Blau
seit 2018
Rise Up and Shine Uni und diverse Kurse von Laura Malina Seiler (Moderne Spiritualität)
Seit 2019
Ausbildungs zur Ayurveda Komplementärtherapeutin an der Heilpraktikerschule Luzern (u.a. Frauenheilkunde, Massagen, Ernährungs- und Gesundheitsberatung, Yoga, Kindermassage ...)
Mai 2021
Zertifizierte Ayurveda-Massagepraktikerin
2021
Ayurvedische Schwangerschafts- und Babymassageausbildung an der Rosenberg-Akademie in Birstein bei Petra Wolfinger
Dezember 2021
200h Vinyasa Yoga Ausbildung bei Nora Kersten
Herbst 2022
50h Rückbildung- und Schwangerschaftsyoga Ausbildung bei Akasha Ayurveda
TÄTIGKEITEN
2012-2020
Kindergärtnerin
seit ca. 2015
regelmässiges Vinyasa Yoga bei Manuela Grüter (Raum 4, Sursee)
2020-2021
Basisstufenlehrperson
Seit 2019
Mana Ayurveda (Massagen & Ernährung)