Halli Hallo,  ich bin CRISTINA!

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Ich bin angehende Ayurveda-Therapeutin (Ayurveda Therapeutin i.A.), zertifizierte Massagepraktikerin, Wochenbettdoula (i.A.) und Vinyasa-, Schwangerschafts- und Rückbildung- Yoga-Lehrerin, leidenschaftliche Kindergärtnerin und Unterstufenlehrperson, und ein meistens positiver und phantasievoller Mensch. Manchmal sprudle ich vor Energie und bin sehr viel am Lachen – ich denke, das ist auch mein Markenzeichen =). Seit der Geburt meines Sohnes hat sich aber viel verändert...

Für mich ist es wichtig einander zuzuhören und zu sich selber Sorge zu tragen - was nicht immer einfach ist und auch für mich in schweren Zeiten schwer umzusetzen scheint.

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Seit mehreren Jahren praktiziere ich nun Yoga und begleitet mich die Ayurvedische Philosophie. So kam es, dass ich selber einige Teachertrainings absolvierte und an der HPS die Ausbildung zur Ayurveda Therapeutin angefangen habe.

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Yoga begleitet mich durch viele meiner Lebenssituationen - vor allem bei den schwierigen und schweren Momenten half mir die ganze Yogapraxis sehr . Vorallem die somatischen Bewegungen in Verbindung mit Emodiment halfen mir mich wieder mehr mit mir zu verbinden und anzunehmen, was da ist. Ich versuche es jedenfalls jeden Tag...

Seit der Geburt  und der erschütterneden Diagnose Krebs meines kleinen Sohnen hat sich viel verändert bei mir und uns. Viele starke Emotionen sind vorhanden und durch die somatische Arbeit kann ich diese besser annehmen, erkennen, durchleben und ausdrücken und danach fühlt sich einiges leichter an.

Dies möchte ich auch anderen Menschen weitergeben - vielleicht hilft dir mein Yogastil und die Verbindung mit dem Ayurveda auch so viel, wie bei mir.

Wenn du etwas über unseren Weg hören möchtest (Podcast vom 11.2023):

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